難しいと思われがちな電子書籍出版 そんな電子書籍出版を、最短最速で行うために 出版のポイントを絞ってレポート化しました。 有料のコミュニティーで1年以上学んだノウハウと 60冊以上の出版経験をもとに得たポイントを 全て詰め込みました。 記事の書き方、外部からの取得方法等から 反応を取れる記事の編集方法から タイトルや、表紙の作り方、紹介文の書き方まで 一連の流れを全て網羅しています。 電子書籍からの印税収入があなたのものです。 また、電子書籍出版後、電子書籍の原稿から 他の収入を得る方法まで解説しています。 是非あなたも本レポートを手にして、デジタル資産で 安定収入を気づいて行きませんか？

日頃の生活習慣をちょっと変えることで、あなたの日常は激変します。 ３週間継続すれば、今のあなたとは別人になった自分を実感できための５つの方法を解説しています。 エネルギーとやる気に満ちあふれる生活を実感してください。 早速ですが、日頃の生活であなたは以下のようなことを感じていませんか？ ★何かやろうと思っても、いざと言う時にやる気が湧いてこない。 ★集中力が持続しない ★考えがまとまらない ★すぐに眠くなる ★疲れが取れにくい ★小さなことでイライラする ★少し動くと息が切れる ★昔に比べて筋力が落ちた ★若い頃に比べると寒がりになった さて、あなたはいくつ当てはまったでしょうか？ これらは、体の消化や吸収、排泄といった基本的な生理的活動において 無駄な負担をかけず、生活習慣の改善に取り組んでいけば、驚くほど 改善します。 また、正しい方法で運動を行えば1回30分、週3回、無理のない運動をするだけで、成人病にかかる確率も下がり、自信がつき、エネルギーが高まり、健康的で魅力的な体になり、肥満を防ぎ、活力のある生活を送ることができることでしょう。

電子書籍をまとめて売ります。 再販権、再配布権付 メルマガ登録特典、リライトして電子書籍の原稿等にお使いいただけます。 注）リライトが不十分で電子書籍として出版できない等のトラブルについては当方では 　　責任を負いかねます。 書籍タイトル 1,あがり症、口下手を克服する方法 2,インターネット安全活用ガイド 3,オンライン×オフラインマーケティング戦略 4,これだけは知っておきたい不動産投資のすべて 5,ジャーナリストとして成功する秘訣 6,ソーイングで世界に１つだけの洋服を作ろう！ 7,たのしく「走る」を身につけよう！ 8,デトックスで体の中から毒素を除去して、美しく健康になる方… 9,ドッグブリーダーになるための基礎知識 10,どもり・吃音を改善するテクニック 11,パニック障害や不安障害を防ぐには？ 12,ヨガで体がみるみる健康になる 13,運命の相手を探す方法 14,家庭のにきび事典～タイプ別原因から治療法まで～ 15,完璧な腹筋を手に入れて美しくなる方法 16,記憶力をアップする秘訣 17,空気を読める！ボディーランゲージ入門 18,仕事と家庭を上手に整理整頓する秘訣 19,自宅のトレーニングでパーフェクトな体を手に入れる方法 20,自分で書いた本を出版＆販売する方法 21,初心者のための情報商材作成入門 22,上手な犬のしつけ方 23,職場の健康と安全ガイドブック 24,心を変えて人生を変える１９のエクササイズ 25,新陳代謝を活性化して、無理なくダイエット！ 26,睡眠障害を克服して熟睡する方法 27,生産力を飛躍的に高める仕事術 28,総合格闘技のすべて 29,誰もがHappyになる結婚式ガイドブック 30,投資でお金を稼ぐための基本 31,別れた恋人とヨリを戻すには？ 32,夢判断－あなたの夢を解釈する方法 33,有酸素運動で理想の体型を手に入れよう！ 34,予算作りをして家計をやりくりする方法 35,理想的な体を手に入れるダイエット

理想の自分になるためにやらなくてはいけないことは沢山あります。 その中でも、痩せるというのは、私たち人間がしなければな らない中でも最も難しいことの一つと言えるでしょう。 喫煙と同様、時に食べ物も中毒となるものです。 肥満になる理由には実に様々ありますが、多くは運動不足と不適切 な食べ方が問題になっています。

「予算」というと、国や企業のことで家庭には全く関係ない、家計 で予算なんて大げさじゃないかなどと思っている人が多いのではな いでしょうか？ そして、実際に家庭で、国や企業が行っているように、事前に予算 を組むことを実践している人は、それほど多くはないのではないで しょうか？ でも、１度でも家庭での予算作りに成功してしまったら、もう、２ 度と予算を立てない生活には戻れなくなってしまうというのも事実 です。 この本では、あなたとご家族が、お金のやりくりに困らないような、 ゆとりのある暮らしをおくれる、家計での予算作りの方法をご紹介 します。

体を鍛える方法は様々です。 カロリーコントロールをして 体のまずは余分な脂肪を取ってしまいたいという方もいるでしょう。 もしくは、もう自分でなんかどうにもできない！ 誰か助けて！と専門的な所に通うという方法もあるでしょう。 どの方法にも間違いはないのですが、 やはり、確実でそして楽しみながらできるものの方が良いと思いま せんか？？ そこでお勧めなのが「有酸素運動」です。

あなたは「夢」を毎日見ていますか？ 夢にいろんな思いをはせている人もたくさんいることでしょう。 本書では、夢とは何か、夢が何を意味しているのかに ついてお話ししていきます。 ほとんどの人は夢の中でのことに何らかの意味があると感じており、 中には夢で見たことが本当に実現することもあります。

「昔の人が忘れられない」 「もう一度思いを伝えたい」 「彼とじゃなきゃ、無理だ」 「彼女を奪い返したい」 こんな風に思っている人はたくさんいることでしょう。 特に長い間同じ人といた場合、これらの思いは強いはずです。 是が非でも、恋人を取り戻したいといろんな方法を試してみたので はないでしょうか。 しかし、１度別れてしまった恋人に再び戻ってきてもらうのは、な かなか簡単にはいきません。

私たちは日々働きそうして稼いだお金の一部を節約してコツコツと 積立貯金している人がいる一方、それをもっと積極的に運用して増 やしていきたいと考えている人もおられます。 日本のお金を巡る環境はここ数十年の間に激変しました。 1980 年（昭和 55 年）当時銀行の定期預金利息は高いところでは 8％もありました。 このような時代は無理にお金を運用しようとと考えなくても、銀行 にお金を預けておくだけで 5 年後、10 年後には利子が付いて結構 な金額になります。

まずは、ご婚約おめでとうございます。 本書をお読みのすべての方が今、 幸せの絶頂！にいるのではないでしょうか。 少し不安も抱えながら、どんな風に準備をしたらいいのだろう と思っているのかもしれませんね。 本書では、より 「あなたの結婚式が素晴らしいものになるお手伝い」 をさせていただきます。 素晴らしい！楽しい！ ―あなたの結婚式の準備もこんな風に進めば最高ですよね。 まだプロポーズされたばかりだし…。 と悩んでいるあなた！ 結婚式の予定はいつを考えていますか？？

柔術とは日本に古くから伝わる古武術を表す名前で、「ソフトな術」 「応じる技法」という意味の漢字が使われています。 柔術という言葉は江戸時代に誕生した言葉で、それ以前の柔術のル ーツは主に戦場での組打ち技から来ています。 昔の戦いでは兵士は全て戦場で手柄を立て、恩賞に預る事を目的に 命懸けで戦いました。 そしてその手柄を最も証明出来るのが名のある敵を倒し、その首を 取る事でした。 当時の戦いにおいては敵を何人倒してもその相手の首を切り取って 持ち帰り、それを総大将に見せて「確かに○○は敵の××を倒した」 と認めてもらわなければ手柄にはなりませんでした。

成功者に共通する要素は何でしょう？ それは、時間の管理が非常に効率的であるということです。 一般的にはこのことを仕事達成のストラクチャー、またはゲームプ ランと呼んでいます。 仕事達成のストラクチャーとゲームプランは、どちらの言葉も同じ ことを意味しています。 仕事においては、ストラクチャーまたはゲームプランを作成するこ とが非常に重要となります。 どのような仕事であったとしても、取り組む前にはしっかりとした ストラクチャーやゲームプランを立てていかなくてはならないので す。

早く寝たはずなのに、授業中にウトウト。 仕事中にウトウト。 こんなあなたは、 もしかすると「睡眠時無呼吸症候群」かもしれません。 テレビや雑誌等でこの言葉を見たことがあるのではないでしょう か？？ しかし、これが一体どういう状態をいうのか。 もしくは、自分が果たしてこの状況なのか、分からないという人は いませんか。 無呼吸は、放っておけば毎日の疲れがとれないのは もちろんのこと、体に病を引き起こしてしまう原因になる ことだってあるのです。

体重の減少や増加には、新陳代謝が最も深く関係しています。 新陳代謝という言葉は馴染みがあり、新陳代謝を促すにはどうした ら良いかということは、よく話題になります。 また医師も、過度の空腹感や水分不足になるダイエットが科学的に 良くないということを説明する際に、新陳代謝について言及します。 頻繁に耳にするこの「新陳代謝」という言葉は一人歩きしており、 あたかも新陳代謝について人々が良く理解しているかのようです。 新陳代謝を上げる基本的な方法は、誰もが良く分かっているものだ と思いがちです。 しかし、そこに落とし穴があるのです！

あなたは、大企業の社長になるのが夢ですか？ 新居を購入したいと長年夢見ていますか？ 成功とは、具体的にどのようなものでしょうか？ 成功とは、やろうと決意し、それを達成することです。 あなたの成功はあなた自身が決意するもので、他の誰の判断に基づくものでも ありません。 成功とは、何も物質的なもので測られるわけではありません。 成功そのものが終わりのない探究の旅という人もいるでしょう。 お金や新居といった物質的なものかもしれませんし、愛情や献身のように感情 的なものということもあります。

職場の健康と安全が大切なことは誰もが知っています。 しかしその理由を本当に理解している人は、おそらくあまりいない のではないでしょうか？ 多分漫然と「病気やケガで休むと皆に迷惑をかけるから」という程 度に考えている人が多いと思います。 実際にはあなたが思っている以上に、職場の健康や安全が大切な理 由がたくさん存在します。 第１に職場で健康と安全が保証されていることは、そこで働く全員 にメリットがあります。 働く人が健康で安全ならより良い仕事をすることができます。 従業員がより良い仕事をすれば、それは当然会社の利益につながり ます。

犬は本当に可愛いですよね。 本書をお買い求めになったあなたは、今から犬を飼おうとお考え？ もしくは、もうすでに飼っており「しつけ」について考えていると か？ あなたもご存知かもしれませんが、最近犬を飼ってそして しつけを正しく行えずに、ご近所の迷惑になる。 またひどい場合には、捨ててしまうなんて恐ろしいことも あるのです。 一度は愛されていたのに、いきなり捨てられる。 人間の勝手で泣いている犬はたくさんいます。 ですから、本書をお読みのあなたにはそんな悲しい犬をこの世に増 やさないためにも、ぜひ「しつけ」の重要さを知ってほしいと思う のです。

インターネット！ World Wide Web! それは、まさに情報の高速道路です！ インターネットが情報の高速道路（ハイウェイ）と呼ばれるのは、 実はアメリカがその語源です。 インターネットは元々はアメリカの大学で学術研究用の情報システ ムとして考え出されて利用されていたものです。 つまり大学関係者が仲間内の情報交換に利用する為に使っていたも のですが、それがインターネットとして今日の様に世界中に広がる きっかけを作ったのは、１９９３年当時アメリカの副大統領だった ゴア氏です。 当時インターネットの無限とも言える将来性に着目したアメリカ政 府は、ゴア副大統領を責任者とする「情報ハイウェイ構想」と呼ば れる政策を発表し、それを強力に推進しました。

「自分の書いた本を多くの人に読んでもらいたい」。 これは作家を志望する多くの人の夢ですね。 あなたがこれから作家としてデビューするには様々な方法がありま す。 例えば昔からよく言われていた、出版社への「原稿の持ち込み」も その一つです。 しかし現在の出版社は基本的に原稿の持ち込みは受け付けていませ んので、この方法はある程度の実績のある作家でなければ難しくな っています。 もう一つは文学賞の新人賞などのコンクールに応募する方法です。 毎年多くの作家の卵が応募しますので入賞は超狭き門ですが、入賞 した作品はほとんどの場合単行本として出版されます。

私たちの日常生活は体を動かすこと、すなわち「身体運動」によっ て成り立っています。 身体運動というのは、なにもスポーツ活動や舞踏などの芸術活動だ けでなく、仕事をしたり勉強をしたり、食事をしたりするのもすべ て身体運動です。 つまり私たちの日常生活のすべては、この身体運動から成り立って いるのです。 このように、日常生活を円滑に送るために必要な身体運動を行なう 能力を「体力」と言います。

現代社会は変化のスピードがとてつもなく早い社会です。 20世紀半ばなら10年かかった変化がおそらく今では半年で起きるの ではないでしょうか？ そのような時代に生きる現代人はとても忙しく、誰もが毎日やらな ければならないことに忙殺されています。 その結果忙しさに紛れて、本来やらなければならないことをやれな いまま過ごしてしまっていることが度々あります。 中でもやれないのが「整理整頓」です。 他人には簡単にできそうに見えることでも、本人にとっては精神的 なゆとりもなく、とてもやりきれない仕事のように感じるものです。

外国ではよく聞く「ボディー・ランゲージ」という言葉。 「一体なんだろう？？」と思っている人もいるでしょうし。 「聞いたことはあるけど、詳しくは分からないや」という人もいる のではないでしょうか。 特に、日本ではなかなかこの「ボディー・ランゲージ」に対し ての理解や実践という部分で苦手意識が高い人も多いので はないでしょうか？ 言葉にして「ボディー・ランゲージ」と言われると難しい印象をう けますが、実際に私たちは知らず知らずのうちに使用しているので す。

"脳は記憶を保管する場所として機能しています。 つまりコンピュータの記憶装置の様なものですが、もちろんコンピ ュータの記憶装置よりもはるかに大きな記憶容量を持っています。 実は人間の記憶の仕組みとコンピュータに記憶させる仕組みは大変 よく似ています。 と言うよりもコンピュータは脳の仕組みを真似て作られた機械です。 コンピュータの構成は「入力装置」、「中央処理装置（CPU）」、「記憶 装置」、「出力装置」から出来ています。 入力装置というのは「マウス」、「キーボード」、「センサー」、「スキ ャナ」などを言いますが、人間の場合これに相当するのが人間の持 つ「五感」と言われるものです。 五感とは人間が目、耳、鼻、皮膚、舌で感じる、「視覚」、「聴覚」、「臭 覚」、「触覚」、「味覚」の五つを指します。

本書を読んでいただければ、腹筋へのコンプレックスを解消して いつまでも若々しい健康的な体でいることができるのです。 中には「継続がむずかしいな」と思う事もあるかもしれません。 そんなときは、自分の理想とする人の体を思い起こし、 早く美しい腹筋を手に入れられるようにがんばってください！ 継続は力なり！ きっと、美しい腹筋を身につける事ができますよ！